„Zobaczyłem dziewczynę, która mi się spodobała i wtedy sobie powiedziałem: trochę się stresuję, ale chcę się zestresować jeszcze bardziej.. i po chwili zacząłem z nią rozmawiać”
„Widzę jak mi życie ucieka, a ja jestem w martwym punkcie. Trochę to frustrujące, bo zamiast korzystać z tego, cieszyć się, radować, to ja wstydzę się odezwać jako pierwszy”
Czyli zanim człowiek osiągnie swobodę w relacjach
Najpierw musi przyjąć na klatę kilka bolesnych faktów
Mężczyzna, z którym spędziłem weekend, kiedyś był radosny i pełen energii
Potem wszedł w związek, który zakończył się w mało przyjemny sposób
I jak to sam stwierdził „zamknął się w norze”
Zaczął izolować się od ludzi, stracił sens, czuł się pokrzywdzony
I tak sobie trwał w tym stanie
Aż do niego dotarło, że chyba coś mu ucieka
Życie
Postanowił się ze mną spotkać, choć to spotkanie również go stresowało
Mimo wszystko wybrał odwagę
Zaczęliśmy od kilkugodzinnej męskiej rozmowy
Zapytałem, czy wyraża zgodę, abym powiedział rzeczy, które mogą nie być przyjemne
Stwierdził, że właśnie po to przyjechał, bo zawsze otaczał się kolegami, którzy tylko poklepywali go po ramieniu
Wyjaśniłem, że obwinianie jej za to, jak on się czuje, tylko go osłabia i oddala od rozwiązania
To wszystko były jego wybory
Zarówno to, z kim wszedł w związek jak i to, że się do niej emocjonalnie przywiązał, oraz to, że uczynił ją swoim sensem życia, a nawet to, że potem czuł się pokrzywdzonym
100% jego odpowiedzialności
I czy osoba weźmie tę odpowiedzialność na klatę, to jest według mnie prawdziwy test męskości
Chłopiec będzie obwiniał kobietę za to jak się czuje i jaką wielką krzywdę mu zrobiła
A mężczyzna powie prawdę, że to jego wybór jak się czuje i nikt nie może go uszczęśliwić, ani unieszczęśliwić
Przeszedł test!
Przyznał się przed sobą, że sam do tego doprowadził
I dopiero od tego momentu mogę komuś pokazać drogę do swobody w relacjach
Dopóki mężczyzna nie weźmie odpowiedzialności za swoje życie, dopóki obwinia kobiety za to, że nie chcą się z nim spotykać; dopóki wierzy, ze to z nimi jest problem, a nie z nim – to choćbym na głowie stanął, nic się nie zmieni
Ta rozmowa trwała kilka godzin
Rozmawialiśmy o życiowych celach, samodyscyplinie, kwestiach łóżkowych, a nawet planowaniu rodziny, wyborze odpowiedniej partnerki i przygotowaniu się do roli ojca
Nadszedł czas praktyki
Miałem wrażenie jakby ta początkowa rozmowa zrobiła ogromną robotę
Z godziny na godzinę miał w sobie coraz więcej odwagi
Brawo!
Nadeszła sobota
Spotkaliśmy się i powiedział:
„Dziś rano, zanim się spotkaliśmy, poszedłem się przejść. Zobaczyłem dziewczynę, która mi się spodobała i wtedy sobie powiedziałem: trochę się stresuję, ale chcę się zestresować jeszcze bardziej.. i po chwili zacząłem z nią rozmawiać”
Brawo! Lekcja odrobiona!
Zrozumiał, co się robi ze stresem. Nie unika, nie walczy – tylko zaprasza więcej!
Rozumiem, że dla większości osób to brzmi jak czysta abstrakcja, bo każdy z nas setki razy usłyszał w dzieciństwie:
„Nie bój się!”
Jaki komunikat otrzymaliśmy jako dzieci?
„Schowaj (stłum) ten strach w sobie, odetnij się od niego i udawaj, że go nie ma”
I jak Ci ktoś 30 lat później mówi „zestresuj się bardziej” albo „poczuj go więcej” to łapiesz się za głowę
Ale prawda jest taka, że tylko wtedy realnie ten strach się zmniejszy.
Gdy stawisz mu czoła, a nie gdy będziesz próbował się go pozbyć (to nie to samo!)
Ten dzień również zaczęliśmy od długiej i ważnej rozmowy
Powiedział, że ma duże potrzeby ‚cielesne’ i chciałby nauczyć się to swobodnie komunikować, aby sytuacja była win-win
Aby ten temat dobrze przerobić, trzeba przegadać go z kilku perspektyw, nawet religijnej (szczególnie w naszym kraju), jednak jest tak delikatny, że wypowiadam się o nim tylko na żywo : )
Wyjaśniłem, że najważniejsze to zrozumieć, które decyzje/zachowania będą miały negatywne konsekwencje, a które są całkowicie w porządku
Nastała jasność i poszliśmy w teren!
Choć w piątek zrobił duży progres, w sobotę to przebił samego siebie
Rozmawiał, żartował, a nawet pozwolił sobie na trochę flirtu
W pewnym momencie powiedział:
„Mogę to zrobić, mogę podejść i porozmawiać”
Często o tym piszę, o wewnętrznym poczuciu:
„Mam wybór, mogę wybrać, jak wygląda moje życie”
Uważam, że od tego wszystko się zaczyna
Od uświadomienia, że Twoje życie nie musi wyglądać tak, jak obecnie
Możesz podjąć decyzję, aby czuć się inaczej, mieć inne relacje, zarobki itp.
Ta świadomość to według mnie wielki dar, bo większość osób na tej planecie nie ma wewnętrznego poczucia, że może wybrać inne życie
Bez względu na to gdzie jesteś, co robisz i jak się czujesz, możesz zaplanować, aby za 5/7/10 lat Twoje życie wyglądało kompletnie inaczej niż dziś
I ten wybór podejmujemy każdego dnia poprzez robienie rzeczy, które nas tam doprowadzą
Poniżej znajdziesz kilka zdjęć z naszego kursu:
SYTUACJA 1
-Ona mi się spodobała, ale nie wiem co powiedzieć
-Powiedz prawdę, że Ci się spodobała, ale nie wiesz co powiedzieć
–Ale już mnie widziała
-Tak tak, znam tą wymówkę „ona widziała, że na nią patrzę, więc jestem spalony”. W tym kontekście nie ma czegoś takiego, jak bycie spalonym!
Przeszli razem kilkaset metrów i wymienili się kontaktami
Okazało się, że zarówno jedno i drugie (‚nie wiem co powiedzieć’ + ‚już mnie widziała’) nie było prawdą, tylko wymówką.
To nie są prawdziwe bariery, to tylko nieprawdziwe myśli
Istnieje tylko jeden sposób, aby się o tym przekonać – podjąć działanie. Gdyby tego nie zrobił i poszedłby dalej, dodałby tym myślom jeszcze więcej realności.
Przybiłby je we własnym umyśle dodatkowym gwózdkiem
Jeżeli taka myśl powstrzymuje Cię przed działaniem, to co musisz o niej sądzić?
Że jest prawdziwa! Że trzeba się jej słuchać!
Ocnikj się! Przestań w nie wierzyć! Zrób to, co chciałeś zrobić, nawet gdy pojawią się najbardziej sabotujące myśli.
Załóż, że dopóki nie sprawdzisz czegoś w rzeczywistości poprzez działanie, to guzik wiesz na ten temat!
Załóż, że dopóki nie odezwiesz się do danej kobiety, to guzik wiesz na temat tego, czy do siebie pasujecie
Sprawdź!
SYTUACJA 2
-Teraz to się peszę i czuję się jak wbity w ziemię. Chciałbym tak jak Ty mieć więcej śmiałości
-Masz ją, tylko że nad nią znajduje się warstwa nieśmiałości. Trzeba się przez tą nieśmiałość przekopać, i wtedy dokopiesz się do śmiałości
Śmiałość nie jest czymś, co się zdobywa z zewnątrz, co można znaleźć na treningu sztuk walki, skacząc ze spadochronu czy na zajęciach improwizacji
Śmiałość odkrywa się we własnym wnętrzu poprzez konfrontacje z nieśmiałością
Gdy robisz to, co stresujące, gdy wyrażasz siebie, np. mówiąc kobiecie, ze zmysłowo wygląda, wtedy stawiasz czoła nieśmiałości
Wystawiasz się na poczucie się nieśmiałym i w ten sposób nieśmiałość się zmniejsza
Nie próbuj się nigdy pozbyć nieśmiałości!
Zaakceptuj nieśmiałość, która jest w Tobie i skup 100% uwagi na podejmowaniu śmiałych działań.
To najszybsza droga do śmiałości!
SYTUACJA 3 🙂
Co z moich obserwacji jest jednym z największych wyzwań/problemów?
Zagadanie!
Robimy z tego wielkie halo. Chcielibyśmy, aby ono było takie idealne i perfekcyjne, że konfetti spadnie z nieba!
Sobota, byliśmy w galerii. Zobaczył dziewczynę, która go zaintrygowała. Jadła batona. Powiedział mi, że chciałby ją poznać, ale nie ma pojęcia jak rozpocząć
„Idź, coś wymyślisz”
Akurat przechodziliśmy przez drzwi obrotowe i byłem tuż za nimi
Słyszałem jak zaczął do niej niewyraźnie i w chaosie dukać i wypowiadać słowa, które nie trzymały się kupy:
„Kobieta.. biała czekolada.. samotna..”
Tak, autentycznie. To było jego zagadanie:
Kobieta (pauza) biała czekolada (pauza) samotna (cisza)
Haha jak to usłyszałem to prawie wargę przygryzłem : )
Nawet ja zwątpiłem i miałem wrażenie, że coś takiego po prostu nie może się udać, bo ilość niezręczności na metr kwadratowy była maksymalna
Do tego wszystkiego drzwi obrotowe się na chwile zatrzymały i utknęliśmy na kilkanaście sekund w tej niezręczności
Miałem wrażenie, że ona najchętniej teleportowałaby się jak najdalej z tego miejsca
Wyszli, doszli do przejścia dla pieszych i akurat zapaliło się czerwone światło, co on również z uśmiechem skomentował:
„O i do tego mamy czerwone światło” 🙂
I przedstawił się
Dalszej rozmowy nie słyszałem
Ale szedłem za nimi przez kilkaset metrów i na samym końcu wymienili się numerami telefonów
W ciągu ostatnich kilkunastu lat różnych podejść mężczyzn do kobiet widziałem już tysiące
Ale to rozłożyło mnie na łopatki, szczególnie jego zakończenie
Po raz kolejny zobaczyłem na własne oczy, że można wybrnąć z nawet najbardziej kiepskiego zagadania!
I to jest bardzo istotne, bo gdy pracuję z mężczyznami, to dla większości kwestia idealnego zagadania jest śmiertelnie ważna!
A tu nagle taki kwiatek, który podważa te wszystkie teorie
Pamiętaj:
Liczysz się Ty – Twoja autentyczność i poczucie humoru!
Nigdy nie trać jednego i drugiego!
Te dwie cechy sprawią, że wybrniesz z najbardziej niezręcznej sytuacji
Po prostu obrócisz ją w żart lub w komplement
„Widzisz, tak bardzo mi się spodobałaś, że zacząłem dukać jakieś dziwne słowa, jakbym był w szkole pod tablicą”
I Twoja autentyczność wszystko wygrywa!
Pokazujesz, że jesteś tylko człowiekiem, który w stresie zapomniał słów
Obracasz słabość w atut
Pogoda ducha!
Nigdy jej nie trać. Ćwicz ją nieustannie.
Ja robię to przez cały dzień. Cokolwiek robię, uśmiecham się
Trenuję umysł; pokazuje mu, że to jest dla mnie ważne
To najprostsze ćwiczenie na ziemi. Każdy je może wykonać.
Gwarantuje, że dosłownie działa cuda
Po prostu dodawaj uśmiech do wszystkiego, co robisz
I z każdym dniem będziesz się stawał coraz pogodniejszym człowiekiem
A dzięki temu poradzisz sobie z każdym problemem
..i każdą niezręczna sytuacją : )
Powodzenia! Moc z Tobą!
Dziękuję bardzo Łukaszowi za zaufanie! Trzymam kciuki za dalsze postępy i efekty!
PS. Jeżeli również chcesz doświadczyć tego przełomowego weekendu, zapraszam!